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칼 로저스 인간중심이론 인간중심치료 심리학자 명언 25가지오늘의 좋은글 2024. 2. 17. 17:51
칼 로저스는 인간중심이론을 바탕으로 인간 중심 치료 인본주의를 창시한 미국의 심리학자입니다. 목사가 되기 위해 신학을 공부했지만 심리학으로 전공을 바꿨으며 비지시적, 내담자 중심, 사람 중심 상담 등 인간 중심 치료로 알려져 졌으며 인본주의 심리학을 완성했습니다. 칼 로저스가 시작한 인간 중심 치료와 칼 로저스의 명언 살펴보겠습니다. 인간중심이론 인간중심이론은 인본주의 심리학을 기본으로 인간은 본질적으로 선하고 신뢰할 수 있는 존재로 봅니다. 인간은 자기 결정권과 선택권을 가지고 있으며 성장하고자 하는 본성을 가진 존재로 이해했습니다. 인간중심 상담이론은 비지시적 상담이론, 내담자 중심 상담이론으로 불렸으며 진실성, 무조건적인 수용, 내담자 중심이론으로 상담자의 태도를 중요하게 생각하는 상담이론입니다. ..
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마케팅 좋은 사이트 TOP3 마케팅 꿀팁 사이트오늘의 좋은글 2024. 2. 16. 15:26
마케팅을 하고 있는 마케터들이 이미 알고 있는 마케팅 필수 사이트 중 TOP3 유하, 아이보스, 블랙키위에 대해 정리해 보았습니다. 마케팅은 선택이 아니라 필수인 시대에 마케터들이 알고 있으면 유용한 사이트 추전이니 참고하세요. 1. 유하 (https:www.youha.info/) 요즘 영상 광고 수요가 높아지면서 유튜브 콘텐츠는 가장 효율적인 마케팅 플랫폼입니다. 유하는 유튜브 정보 사이트로 국내 모든 유튜버 광고 단가를 확인할 수고 예상 단가도 예측할 수 있는 사이트입니다. 1일 최대 300명에게 광고제안을 할 수 있으는 쉬운 접근성으로 마케팅하고자 하는 브랜드에 적합한 유튜버를 추천해주기도 합니다. 구독자, 광고영상 평균 조회수, 광고 영상 호감도 등도 확인할 수 있으니 유용하게 활용할 수 있는 정..
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2024년 설날 인사말 31가지 설날 인사말 문구좋은 인사말 2024. 2. 8. 15:32
2024년 설날 인사말을 찾아보는 우리나라 명절 연휴가 시작되었습니다. 설날 직장동료, 지인, 가족, 친구, 부모님께 인사말을 카카오톡 또는 문자메세지로 많이 보내게 되는데요 상황에 맞게 사용하면 좋은 인사말을 준비했습니다. 감동적이고 센스 있는 2024 설날 인사말 문구 소개해 드릴게 요. 2024년 갑진년 설날 인사말 ·2024년 갑진년 새해 복 많이 받으세요. 올해도 항상 건강하시고 바라던 소망과 계획했던 모든 일들이 좋은 결실을 맺기를 기원합니다. 행복한 설명절 보내세요. ·2024년 갑진년 행복한 설날 보내세요. 새해에는 청룡의 힘찬 기운 받아 건강하고 소망하시는 일들 모두 이루시길 기원드립니다. 갑진년 설날 맞아 즐겁고 뜻깊은 명절 보내세요. ·설연휴가 시작되었습니다. 짧은 설 연휴지만 서로 ..
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용꿈해몽 51가지 용꿈 꿈해몽 태몽 꿈풀이오늘의 좋은글 2024. 2. 2. 12:06
용꿈 꿈해몽은 태몽 또는 행운, 권력 등으로 꿈풀이가 되는 경우가 많습니다. 용은 동양문화에서 신비로움의 상징으로 용꿈을 꾸었다면 꿈해몽을 찾아보게 됩니다. 상황에 따라 다양하게 해석되는 용꿈에 관한 꿈해몽 알아보겠습니다. 용꿈 꿈해몽 용을 보는 꿈 꿈에서 용을 본다는 것은 좋은 일이 있음을 암시합니다. 자신의 분야에서 뛰어나거나 세상에 이름을 알리게 되는 뜻으로 해석되면 수험생이라면 합격을 암시하는 길몽입니다. 황금 용을 보는 꿈 재물운이 상승하는 것을 뜻합니다. 부와 행운이 따라 성공하는 길몽입니다.. 여의주를 물고 용이 승천하는 꿈 용이 여의주를 물고 승천하는 꿈은 대길몽으로 횡재수 소원성취를 이루는 뜻입니다. 취준생이라면 취직을 하고 직장인이라면 승진을 하는 신분상승을 암시합니다. 복권이나 로또를..
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얼굴 마른버짐 입가버짐 원인 없애는 방법오늘의 좋은글 2024. 1. 30. 12:07
얼굴마른버짐은 건조한 겨울이나 봄철에 나타나는 피부질환으로 건선이라고도 합니다. 마른버짐은 이마, 턱, 입가버짐으로 많이 발생하며 피부가 땅기고 각질, 트는 현상이 나타나 매우 신경이 많이 쓰입니다. 요즘 같은 날씨에 더 심해지는 얼굴마른버짐, 입가버짐이 나타나는 원인과 없애는 방법 예방법에 관해 알려드리겠습니다. 얼굴 마른버짐 원인 찬바람 부는 건조한 겨울철이나 봄철에 증상이 많이 나타나는 얼굴 마른버짐은 피부의 수분이 부족하거나 영양 부족, 스트레스 등의 원인이 되어 건조해지는 증상입니다. 피부가 얇으면 건조한 자극에 민감한 반응이 나타나 마른버짐 질환이 나타나기 쉬워 특히 입가에 발생하는 경우가 많습니다. 피부에 너무 자극적인 각질제거를 하거나 불규칙한 생활습관, 영양불균형, 스트레스 등이 마름버짐..
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긍정확언 1분 인생을 바꾸는 아침 긍정확언 문구 75가지좋은 명언 2024. 1. 27. 16:39
긍정확언을 아침 거울을 보고 말을 하면 인생이 달라집니다. 긍정확언은 자기 암시이자 자기 긍정으로 자신감과 자존감을 채워줍니다. 성공한 사람들의 이야기를 들어보면 인생은 말하는 대로 이루어지는 것 같다. 매일 아침 1분 긍정확언을 하면 하루가 달라지고 한 달 일 년 그리고 인생이 달라지는 것입니다. 지금보다 나은 내일을 꿈꾸거나 삶의 변화를 꿈꾼다면 긍정확언을 시작해 세요. 아침에 하면 좋은 긍정확언 알려드릴게요. 긍정확언 ·나는 운이 좋은 사람이다. ·나는 잘 된다. ·나는 오늘 하루 더 좋은 방향으로 흘러간다. ·나의 하루는 기분 좋다. ·나는 날마다 모든 면에서 더 좋아진다. ·나는 내가 원하는 것을 이루기에 충분한 조건을 가지고 있다. ·나는 긍정적인 생각과 말을 한다. ·나는 매일 변화하고 성장..
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굴소스 활용법 3가지 굴소스 사용법 및 보관법오늘의 좋은글 2024. 1. 26. 16:40
굴소스는 굴을 활용하여 만든 중국의 대표적인 소스입니다. 굴소스는 우리나라에서도 다양한 요리에 활용되고 있어 굴소스의 짭짤한 감칠맛에 익숙해져 있을 것입니다. 굴소스의 감칠맛은 요리초보자들도 쉽게 맛있는 요리를 만들 수 있어 인기 있습니다. 다양한 요리에 어울리는 만능 굴소스의 활용법과 사용법 보관법에 대해 알아보겠습니다. 굴소스 활용법 굴소스의 감칠맛은 음식의 풍미를 더해주고 다양한 음식에 활용하면 좋아 만능 소스라고 합니다. 굴소스의 기본 맛이 짭짤하기 때문에 한 번에 너무 많은 양을 사용하면 음식이 짤 수 있으니 굴소스로 간을 맞춘다기보다는 조미료로 사용하는 느낌으로 조금씩 사용하는 것이 좋습니다. 굴소스는 다양한 요리에 어울리지만 특히 볶음, 조림, 면 요리에 더 잘 어울리는데 볶음밥, 잡채, 불..
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대중교통 환급 K-패스 5월부터 시행됩니다.오늘의 좋은글 2024. 1. 19. 14:14
대중교통 환급해 주는 K-패스가 5월부터 적용한다고 합니다. 7월부터 시행 계획이었던 대중교통 지출액의 일정 부분을 돌려받을 수 있는 K-패스가 5월부터 시행된다고 합니다. 교통비를 줄일 수 있는 대중교통 화급 K-패스에 대해 자세히 알아보겠습니다. K-패스 목적 대중교통비 일부를 환급해 주는 K-패스는 월 15회 이상 정기적으로 대중교통을 이용 시 지출 금액의 일정 비율 환급해 주는 제도로 환급 최대 60회입니다. 일반인은 20%, 청년 (19세~34세)은 30%, 저소득층은 53%까지 돌려받을 수 있습니다. 대중교통으로 이용하는 직장인, 학생등은 교통비 절감에 도움이 될 것입니다. K-패스 대상 및 환급 방법 대중교통 환급 K-패스는 시내버스, 지하철, GTX, 광역버스 등 적용이 되며 일부 지역을 ..