마음의감기우울증
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마음의 감기 '우울증' - 우울증 증상과 원인 치료방법 제대로 아는게 중요합니다오늘의 좋은글 2022. 10. 31. 14:05
살아가면서 한 번쯤 모든 일에 무기력 해지고 불안한 마음이 들기도 하며 우울한 기분을 느끼기도 합니다. 하지만 우울한 감정이 이유 없이 오랫동안 지속되거나 쉽게 떨쳐지지 않는다면 신체적 정신적 문제를 유발하게 되어 삶의 전반적으로 부정적인 영향을 미치게 됩니다. 우울증을 마음의 감기라고 하듯 많은 사람들이 경험하고 있으며 대부분 사람들은 심리치료나 약물치료로 나아질 수 있습니다. 하지만 가볍게 생각하고 방치하면 심각한 상태로 발전할 수 있으니 우울증에 대한 증상과 원인 그리고 치료법에 대해 잘 알아보시고 극복하시길 바랍니다. 우울증 증상은 이렇습니다. 우울증의 증상은 사람에 따라 다양하고 복잡하게 나타나고 증상이 지속되면 직장생활 가정생활에 어려움이 발생하게 되어 사회생활이 어렵게 됩니다. 우울감이 지속..