베스트셀러 속 명언

 

 

독자들이 많이 읽은 베스트셀러 속 명언을 모아 봤습니다.

책 속 짧고 좋은 글귀 읽으며 따뜻한 시간 보내세요.

 

 

 

 

01

불안의 이유 탐색

 

당신이 혹시 실수를 저지를지도 모른다는 끊임없는 두려움 때문에 과도하게 일에 매달리고 있는가? 그렇다면 이번 기회에 불안이 무엇에서 비롯되었는지, 최악의 경우 어떤 일이 벌어질 것 같은지 곰곰이 떠올려보자

ㅡ 슈티파니 슈탈, 「심리학, 자존감을 부탁해」

 

 

 

02

고통과 마주하는 것

 

자신의 인생에서 도망치지 않겠다고 결심했을 때 회복의 순간은 찾아온 것이다. 그리고 자신의 경험을 통해 융은 정신적인 증상이 고통에서 도망침으로써 생긴다는 것. 그러므로 그 고통과 마주하는 것 외에 진정한 극복은 없다는 것을 체득했던 것이다.

ㅡ오카다다카시, 「나는 왜 혼자가 편할까?」

 

 

03

삶의 맥락을 바꾸는 법

 

삶의 게슈탈트, 즉 맥락을 바꾸는 방법은 대충 세 가지다. 첫째, '사람'을 바꾸는 거다. 항상 같은 사람들을 만나 똑같은 이야기를 반복하지 말아야 한다. 둘째, '장소'를 바꿔야 한다. 장소가 바뀌면 생각과 태도도 바뀐다. 내가 일본에서 몇 년 지내다 보니 진짜 그렇다. 마지막으로 '관심'을 바꾸는 것이다.

ㅡ김정운, 「가끔은 격하게 외로워야 한다」

 

 

04

타인에게 휘둘리지 마라

 

내가 어떤 사람에게 시간과 에너지를 소모 중인지 자세히 살펴보라. 그토록 많은 시간과 에너지를 쏟을 만한 사람인가? 그렇지 않다면 상대에게 필요 이상으로 힘을 내주고 있는 셈이다. 상사가 얼마나 재수 없게 구는지 직장 동료와 한탄하는 순간순간 상상에게 더 많은 힘을 주고 있는 것이다.

ㅡ에이미모린, 「나는 상처받지 않기로 했다」

 

 

05

'다른 우주'라고 생각하기

 

연애에서는 으레 서로에게 뭔가를 구하게 되지만, 그런 상태를 내버려 두면 연애 그 자체를 파국으로 몰아가는 힘든 상황을 겪게 됩니다. 따라서 이런 자멸에 이르지 않으려면 '당신과 나는 궁극적으로 다른 우주'라고 냉철하게 생각할 필요가 있습니다.

ㅡ코이케류노스케·미야자키테츠야, 「혼자인 순간 나를 만나라」

 

 

 

ㅡ김태현, 「백 년의 기억, 베스트셀러 속 명언 800」 中