얼굴 마른버짐 입가버짐 원인 없애는 방법
얼굴마른버짐은 건조한 겨울이나 봄철에 나타나는 피부질환으로 건선이라고도 합니다. 마른버짐은 이마, 턱, 입가버짐으로 많이 발생하며 피부가 땅기고 각질, 트는 현상이 나타나 매우 신경이 많이 쓰입니다. 요즘 같은 날씨에 더 심해지는 얼굴마른버짐, 입가버짐이 나타나는 원인과 없애는 방법 예방법에 관해 알려드리겠습니다.
얼굴 마른버짐 원인
찬바람 부는 건조한 겨울철이나 봄철에 증상이 많이 나타나는 얼굴 마른버짐은 피부의 수분이 부족하거나 영양 부족, 스트레스 등의 원인이 되어 건조해지는 증상입니다. 피부가 얇으면 건조한 자극에 민감한 반응이 나타나 마른버짐 질환이 나타나기 쉬워 특히 입가에 발생하는 경우가 많습니다. 피부에 너무 자극적인 각질제거를 하거나 불규칙한 생활습관, 영양불균형, 스트레스 등이 마름버짐의 원인 됩니다.
얼굴 마른버짐 없애는 방법
피부의 건조함이 원인이기 때문에 수분을 채워주는 것이 중요합니다. 미지근한 물로 세안을 하고 난 후 보습을 충분히 하여 촉촉한 피부를 유지하도록 하고 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 보습크림 사용 시 너무 과하게 바르면 트러블이 발생할 수 있으니 주의하여 촉촉하게 적당히 바르도록 합니다. 하얗게 올라온 마른버짐을 스크럽, 필링 등으로 각질을 제거한다면 자극이 되어 더 심해질 수 있으니 사용하지 않는 것이 좋습니다. 최대한 자극을 주지 않는 것이 좋으며 만약 가벼운 증상이라면 충분한 보습, 수분팩, 물섭취, 알로에크림, 연고 등의 방법을 이용하고 증상이 심하다면 병원을 방문하여 치료를 받는 것이 좋습니다.
얼굴 마른버짐 예방법
건조한 날씨 때문에 증상이 나타나는 경우가 많으므로 가장 먼저 건조하지 않은 생활환경을 만들고 보습제를 사용하여 피부 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 너무 과한 자외선은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 선크림을 발라서 생활하는 것이 좋습니다. 영양이 풍부한 신선한 음식을 골고루 섭취하고 적절한 운동과 휴식, 충분한 수면 등을 취하여 건강한 생활습관을 형성하도록 합니다. 얼굴 피부의 각질을 억지로 떼내거나 스크럽, 필링 등으로 각질을 제거하면 피부에 자극이 많이 되어 심해질 수 있으니 주의하도록 합니다.
얼굴 입가 마른버짐은 신경이 많이 쓰이는 질환입니다. 손으로 함부로 제거하면 더 악화될 수 있다니 되도록이면 자극을 주지 않고 충분히 수분을 보충과 보습을 잘하는 것이 중요한 것 같습니다. 초기 가벼운 증상이면 이러한 방법으로 관리하고 만약 오랫동안 지속되고 중증이라면 병원을 방문하여 의사의 처방을 받는 것이 좋습니다.